GREAT SHOCKING NEWS

As part of detecting harmful ingrediants in paracetamol, Karnataka Government had banned the use of Paracetamol tablets and injections.
Didn't we said earlier paracetamol is rat poison.

The hidden 5 dangers in toothpaste

Sodium Fluoride

FD&C Blue Dye

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

Triclosan

Hydrated Silica

ഈ വാക്കുകള്‍ അത്ര പരിചയമില്ല അല്ലേ?

എന്നാല്‍ നാം എന്നും അകത്താക്കുന്ന കെമിക്കലുകളില്‍ ചിലത് മാത്രമാണിത്!

ഉറവിടം ടൂത്ത്പേസ്റ്റുകള്‍ തന്നെ

ടൂത്ത് പേസ്റ്റിനെ കുറിച്ചുള്ള

Scott Baker ന്റെ

A Must Read if You

Have Children എന്ന

ലേഖനം വായ്യിക്കന്‍

ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

Would you allow your family to brush their teeth with engine degreaser or rat poison? The fact is, they probably are and you don’t even know it.

Dental hygiene products that you and your children use every day may

contain toxins that have been linked to cancer, blindness, and even death. Have you checked out the ingredients in your toothpaste or mouthwash lately?

Many name-brand toothpastes and mouthwashes contain potentially harmful ingredients, which are made up of very small molecules that may penetrate through the tissue of your mouth, enter the blood stream, and build up in the liver, kidneys, heart, lungs, and tissues.

Did you ever wonder why manufacturers are required to put the following warning label on toothpastes?

Just read the label on any major brand toothpaste or mouthwash. You’ll see they are loaded with dangerous toxins

and chemicals such as sodium fluoride, triclosan, FD&C Blue Dye #1 and 2, sodium lauryl sulfate, and hydrated silica. All of these common ingredients have been found to be harmful to humans. (F

rom the Safe Shoppers Bible)

പഞ്ചസാര വെളുത്ത വിഷം

ഞെട്ടരുത് നാം ദിവസേനെ അകത്താക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയെ കുറിച്ചു തന്നെയാണീ പറയുന്നത്. പറഞ്ഞത് മറ്റാരുമല്ല നമ്മുടെ രാഷ്ട്രപിതാവായ മഹാത്മ ഗാന്ധി തന്നെ.

'പഞ്ചസാരയും ആധുനികജീവിതശൈലിയും'

• പ്രകൃതിയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന മധുരമുള്ള വസ്തുക്കളാണ് യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ മനുഷ്യന്റെ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം.
• ഒഴിച്ചു കൂടാനാകാത്ത ആഹാരഘടകമാണ് പഞ്ചസാര(sugar).
• പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും പ്രകൃതി തന്നെ ഒരുക്കിയിട്ടുള്ള പഞ്ചസാരയെയാണ് ഇവിടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
• എന്നാല്‍ നാം കഴിക്കുന്ന വെളുത്ത തരികള്‍ വ്യാവസായിക പഞ്ചസാരയാണ്(industrial sugar).
• ഷുഗര്‍, ബീറ്റ തുടങ്ങിയ പഞ്ചസാരയുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളായ കാര്‍ഷിക ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ഉയര്‍ന്ന പോഷകമൂല്യമുള്ളവ തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ സങ്കീര്‍ണ്ണമായ രാസപ്രക്രിയകളിലൂടെ അവയുടെ ഗുണാംശങ്ങള്‍ മുഴുവന്‍ നീക്കി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചണ്ടിയാണ് നമ്മുടെ 'ശുദ്ധമായ പഞ്ചസാര'.
• ഒരു വസ്തു, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയ പൂര്‍ത്തിയാക്കണമെങ്കില്‍ അതിന് ചില പോഷകങ്ങളും ജീവകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. സ്വാഭാവിക മധുരം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പഴങ്ങളില്‍ ഈ സഹായഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കും. കരിമ്പിലും ഇതുണ്ട്. എന്നാല്‍ വെറും ചണ്ടി മാത്രമായ നമ്മുടെ പഞ്ചസാരക്ക് ദഹിക്കണമെങ്കില്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ഈ വസ്തുക്കള്‍ വലിച്ചെടുക്കണം. ഇത് ശരീരത്തില്‍ പല കുഴപ്പങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും.
• നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഒരു പ്രധാന കാരണം പഞ്ചസാരയാണ്.
• ഒരു ഉദാഹരണം നോക്കാം.
• പഞ്ചസാര ദഹിക്കാന്‍ വേണ്ട ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കാല്‍സ്യം. ഇത് രക്തത്തില്‍ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ കാല്‍സ്യം-ഫോസ്ഫറസ് അനുപാതം തെറ്റിക്കുന്നു. ഇത് നിയന്ത്രണത്തില്‍ വരുത്താന്‍ എല്ലില്‍ നിന്നും പല്ലില്‍ നിന്നുമെല്ലാം കാല്‍സ്യം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഫലമോ ! വിവിധ തരം ദന്തരോഗങ്ങള്‍, എല്ലിന് ബലക്കുറവ് മുതലായ പ്രശ്നങ്ങള്‍.
• പല്ല് നല്ലതാക്കാന്‍ ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് കമ്പനിക്കാര്‍ പറയുന്നത് പോലെ പേസ്റ്റ് തേച്ചാല്‍ മാത്രം മതിയാകില്ല എന്ന് മനസ്സിലായെന്ന് കരുതുന്നു. (കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ 'ഉമിക്കരിയോ ചില്ലുപൊടിയോ' പോസ്റ്റ് വായിക്കുക)
• മാനവ ചരിത്രത്തില്‍ സംഭവിച്ച ഏറ്റവും വലിയ അബദ്ധമാണ് പഞ്ചസാരയുടെ കണ്ടുപിടുത്തം.
• വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാകുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഗ്ലൂക്കോസല്ല. മറിച്ച് പഞ്ചസാരയേക്കാള്‍ അപകടകരവുമാണ് വ്യാവസായിക ഗ്ലൂക്കോസ്.
• വ്യാവസായികമായി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്ന പല ആഹാരങ്ങളിലും ചേര്‍ക്കുന്നത് പഞ്ചസാരയേക്കാള്‍ പതിന്മടങ്ങ് അപകടകാരികളായ സാക്കറിന്‍, ആസ്പര്‍ടൈം, ഡല്‍സിന്‍ തുടങ്ങിയ കൃത്രിമമധുരങ്ങളാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ തലകറക്കം, ഛര്‍ദി, മന്ദത തുടങ്ങിയവ കാണാറുണ്ടത്രേ. അത് കൊണ്ട് ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്‍ കുറക്കുക.
• അടുത്ത പോസ്റ്റില്‍ 'പഞ്ചസാരയുടെ ഭക്ഷണമൂല്യം'.

പഞ്ചസാര നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ എന്തുമാത്രം അനാവശ്യവും അതേ സമയം അത് നമ്മുടെ ജീവിതവുമായി എത്രമാത്രം ഇഴുകി ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്നു എന്നും മനസ്സിലാക്കുവാന്‍ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

ഉമിക്കരിയോ ചില്ലുപൊടിയോ?

ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ പല്ലുകളെ സരക്ഷിക്കാന്‍ അഹോരാത്ര കഷ്ടപ്പെടുന്ന വസ്തു. എന്നാല്‍ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുതകുന്ന ഒന്നും തന്നെ ടൂത്ത്പേസ്റ്റില്‍ ഇല്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം.

ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് എന്നാല്‍ എന്ത് ?

ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് എന്നാല്‍ അനേകം രാസവസ്തുക്കളുടെ ഒരു മിശ്രിതമാണ്. ഈ രാസവസ്തുക്കളെല്ലാം ടൂത്ത്പേസ്റ്റിന്റെ നിറവും മണവും കൂട്ടുന്നതും , നമ്മുടെ പല്ലുകളേയും ആരോഗ്യത്തേയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നവയും ആണ്. ഓരോ തവണ പല്ലു തേക്കുമ്പോഴും ആറു മുതല്‍ പത്ത് മില്ലിഗ്രാം വരെ രാസവസ്തുക്കള്‍ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചാലും വായിലെ അതിസൂഷ്മങ്ങളായ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെയും മുറിവുകളിലൂടെയും ഇവ ശരീരത്തിലെത്തുന്നു.

അബ്രസീവുകള്‍ (abbressive) എന്നറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളാണ് ടൂത്ത്പേസ്റ്റുകളില്‍ പ്രധാനമായു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. അവ 60%ത്തോളം വരു. പല്ലിനെ ഉരച്ച് വ്രത്തിയാക്കുകയും പോളിഷ് ചെയ്ത് മിനുസപ്പെടുത്തുകയുമാണ് അബ്രസീവുകളുടെ ധര്‍മം. CaCo₃, C₂PO₄ തുടങ്ങിയ അതിസൂഷ്മങ്ങളായ തരികളാണ് ടൂത്ത്പേസ്റ്റുകളില്‍ അബ്രസീവുകള്‍ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

പല്ലിലെ ആഹാരശകലങ്ങളും കറകളും ഉരച്ച് കളയുന്ന പ്രവര്‍ത്തനത്തിനിടയില്‍ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ സൂഷ്മമായ ഒരു പാളിയും തേഞ്ഞ് പോകുന്നു. ഈ പോളിഷിങ്ങ് മൂലമാണ് പരസ്യങ്ങളില്‍ പറയുന്ന മിന്നിതിങ്ങുന്ന 'വെണ്‍മ' ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് തുടക്കം മാത്രം - ക്രമേണ പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ തേഞ്ഞുതീരുകയുംപല്ല് ഉപയോഗശൂന്യമായി തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓര്‍ക്കുക!!!

പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞ് നാം നമ്മുടെ പടിക്ക് പുറത്താക്കിയ ഉമിക്കരി ഈ ചില്ലുപൊടിയേക്കാള്‍ എത്രയോ നല്ലതാണ്.

ടൂത്ത്പേസ്റ്റിനെ കുറിച്ചുള്ള ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങള്‍ ഇനിയുള്ള പോസ്റ്റുകളില്‍.....................

"എനിക്ക് പനി തരൂ. ഞാന്‍ സര്‍വ്വരോഗങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാം.”
-ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്.

പനി എന്നാല്‍ എന്ത്? എന്തിന്?

പനി എന്ന പേര് കേട്ടാല്‍ വിറക്കാത്തവരില്ല! എന്നാല്‍ എന്താണ് പനി? ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് 98.6 ഡിഗ്രി F ന് മുകളില്‍ എത്തുന്നതിനെയാണ് നാം പനി എന്ന വാക്ക് കൊണ്ട് നിര്‍വചിക്കാറുള്ളത്. 102ഡിഗ്രി F യും 104ഡിഗ്രി Fയും പനി വരുമ്പോള്‍ കൂട്ടുകാര്‍ പേടിക്കാറില്ലേ? എന്നാല്‍ സാധാരണ നിലയില്‍ കായികാധ്വാനം ചെയ്യുന്നവരുടെ ശരീര ഊഷ്മാവ് 104ഡിഗ്രിF വരെ ഉയരാറുണ്ട് എന്ന സത്യം നമ്മില്‍ എത്ര പേര്‍ക്ക് അറിയാം? അങ്ങനെയാണെങ്കില്‍ പനിയെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ എന്താണ്?
പലരും പറയാറുണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ വികൃതിയാണ് പനിയെന്ന്. എന്നാല്‍ പനി വികൃതിയല്ല, വിവേകമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്ന ചൂട് നിയന്ത്രണ ഗ്രന്ഥിയുടേതാണ് സത്യത്തില്‍ ഈ വിവേകം. രോഗങ്ങളിലേക്കും അവയവനാശങ്ങളിലേക്കും വീണ് പോകാതിരിക്കാനായുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം പ്രതിരോധമാണ് പനി. കോശങ്ങളിലും ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലും ഹൃദയത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന മാലിന്യങ്ങളും ബ്ലോക്കുകളും കത്തിച്ച് കളയുന്നതിനും ബാക്ടീരിയകളെ ചുട്ടു തള്ളുന്നതിനും ശരീരത്തിന് മറ്റ് മാര്‍ഗങ്ങളില്ല. അത്തരത്തിലുള്ള പനിയെ അടിച്ചമര്‍ത്തിയാല്‍ ഫലം ക്രൂരമായിരരക്കും
പനി മരണങ്ങളുടെ വാര്‍ത്തകളിലെല്ലാം ഒരാഴ്ച്ചയ്യായി ചികിത്സയിലായിരുന്നു എന്നെല്ലാം കാണാമല്ലോ! അപ്പോള്‍ പിന്നെ കോല്ലുന്നതാരാണ് പനിയോ? പനിമരുന്നുകളോ?
പാരസെറ്റാമോള്‍ എന്നാല്‍ എലിവിഷം!
ഞെട്ടരുത്! പനി മാറണം എന്ന് കരുതി നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകള്‍ നിങ്ങളുടെ കരളിനെയും കിഡ്നിയേയും നശിപ്പിക്കും. രണ്ട് പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകള്‍ ചോറില്‍ കുഴച്ച് അടുക്കളയില്‍ വെച്ചാല്‍ മൂന്ന് ദിവസം കൊണ്ട് അഞ്ചെട്ട് എലികളെ കൊല്ലാം!

എലി ചാവാന്‍ രണ്ട്!
പട്ടിചാവാന്‍ പത്ത്!
നിങ്ങള്‍ ചാവാന്‍ ഇരുപത്!

ചില പ്രത്യേക അവസരത്തില്‍ രണ്ട് ഗുളികകള്‍ കൊണ്ടും നിങ്ങളുടെ ജീവന്‍ പോകാം. പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്നവരില്‍'അക്യുമലേറ്റഡ് ടോക്സിറ്റി'എന്ന വിഷസംഭരണ സ്വഭാവം കരളിനുള്ളതിനാല്‍ മദ്യം, മയക്കമരുന്ന്, പുകവലി, പാന്‍പരാഗ്, എരിവ് തുടങ്ങിയവയുമായി ചേര്‍ന്ന്'ഫുഡ് ഇന്റര്‍ ആക്ഷന്‍',വിവിധ രോഗ പ്രതിരോധ മരുന്നുകളുമായി ചേര്‍ന്ന് 'ഡ്രഗ്ഗ് ഇന്റര്‍ ആക്ഷന്‍'എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തില്‍ നിരവധി കൊലപാതകങ്ങള്‍ നടത്തുകയും തുടര്‍ന്ന് 180 രാജ്യങ്ങളില്‍ നിരോധിക്കുകയും ചെയ്ത നിമെസുലൈഡ് ഇന്നും ഇന്ത്യയില്‍ വില്‍പ്പന തുടരുന്നു.
കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനൊക്കെയാണെങ്കില്‍ പനിക്ക് പിനെന്താണ് മരുന്ന്?
എന്തിനാണ് സാര്‍ പനിക്ക് മരുന്ന്? പനി തന്നെയാണ് മരുന്ന്! ഒന്നുമില്ലാതെ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര പിതാവ് പനിയെ ഇങ്ങനെ വാഴ്ത്തില്ലലോ!
"എനിക്ക് പനി തരൂ. ഞാന്‍ സര്‍വ്വരോഗങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാം.”
-ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്.

പനി വന്നാല്‍ എന്തു ചെയ്യാം? അടുത്ത പോസ്റ്റില്‍........

ദശപുഷ്പങ്ങളും അവയുടെ ശാസ്ത്രനാമങ്ങളും

• ചെറുള Aerva lanata

• കറുക Cynadon dectylon

• നിലപ്പന Curculoigo orchioides

• മുയല്‍ചെവി Emila sanchifolia

• കൃഷ്ണക്രാന്തി Evolvolus alsinodes

• മുക്കുറ്റി Biophytum sesistivum

• കയ്യോന്നി Eclipta alba

• പൂവാംകുറുന്തല്‍ Vernonia cineria

• തിരുതാളി Luffa echinata

• ഉഴിഞ്ഞ Cardiospermum helicacabum

To see the pictures of these flowers paste their scientific names in the
google picture search!

Importance of Nature in his words

World Heart Day 2010 September 26

The heart is a myogenic muscular organ found in all animals with a circulatory system (including all vertebrates), that is responsible for pumping blood throughout the blood vessels by repeated, rhythmic contractions. The term cardiac (as in cardiology) means "related to the heart" and comes from the Greek καρδιά, kardia, for "heart".

The vertebrate heart is composed of cardiac muscle, which is an involuntary striated muscle tissue found only in this organ, and connective tissue. The average human heart, beating at 72 beats per minute, will beat approximately 2.5 billion times during an average 66 year lifespan, and weighs approximately 250 to 300 grams (9 to 11 oz) in females and 300 to 350 grams (11 to 12 oz) in males.

Towards a better heart:

• Healthy Food.
• Regular exercise or physical job.
• Avoid tobacco.
• Adequate body weight.
• Avoid liquor.
• Tension free atmosphere.

What is an artificial pacemaker?

An artificial pacemaker is a medical device which uses electric impulses delivered by electrodes contacting the heart muscles to regulate the beating of the heart. The primary purpose of a pacemaker is to maintain adequate heart rate.

Either because the heart's native pacemaker (SA node situated above the right atrium) is not fast enough or there is a block in the heart's electrical conduction system.

Modern pacemakers are extremely programmable and allows the cardiologist to set the optimum pacing modes for individual patients.

What is meant by Biology?

Biology is the study of living beings, plants, animals and man. It deals with activities going on inside the body of living organisms and activities in relation to outside world.

In biology we study botany, zoology, and microbiology.
Botany: It is the study of plants.
Zoology: This deals with the study of animals.
Microbiology: It is the study of micro-organisms like virus, bacteria etc.......